Osteochondrose der Lendenwirbelsäule: Symptome und Behandlung

Osteochondrose der Lumbalregion ist eine häufige Krankheit. Dies ist eine Folge des degenerativen Prozesses, bei dem die Bandscheibe leidet: Die Gewebeernährung verschlechtert sich, die Scheibe dünner, verhärtet und führt nicht die Schock -Absorbing -Funktion aus. Infolgedessen nimmt der Abstand zwischen den Wirbeln ab, und das Rückenmark und die Nervenende sind eingeklemmt, Schmerzen und Organe -Dysfunktionen treten auf.

Die Bandscheibe ist eine anatomische Bildung, die Mobilität und Elastizität der Wirbelsäule liefert. Die Scheibe besteht aus einem Pulpoosekern, der von einem fibrösen Ring umgeben ist. Der Pulpoosekern absorbiert schnell und verleiht Wasser, was wichtig ist, um den intra -kaiserlichen Druck aufrechtzuerhalten. Alle degenerativ-dystrophischen Erkrankungen der Wirbelsäule, zu denen Osteochondrose gehören, beginnen mit der allmählichen Dehydration des Pulpoosekerns.

Ursachen für lumbale Osteochondrose

Die lumbale Osteochondrose entwickelt sich infolge einer Reihe von Gründen:

1. Regelmäßige hohe Last am unteren Rücken. Gefahr, Sportler und Menschen, die gezwungen sind, Gewichte bei der Arbeit zu heben.
2. Ein sitzender Lebensstil. Ohne mäßige körperliche Aktivität schwächt das Muskelkorsett, die Durchblutung verschlechtert sich und die Stoffwechselprozesse in der Wirbelsäule verlangsamen sich.
3. Übergewicht. Die Folgen des Übergewichts - eine Druckerhöhung der Wirbelsäule, vorzeitiger Verschleiß der Bandscheiben.
4. Moster -Störungen. Mit einem geschwungenen Rücken oder einer übermäßigen Ablenkung im unteren Rücken sind die Rückenmuskeln schwach oder umgekehrt, angespannt. Die Last der Wirbelsäule ist ungleichmäßig verteilt.
5. Trauma und Microtrauma Wirbelsäule. Sie können Sportarten provozieren, insbesondere ohne ordnungsgemäße Vorbereitung, falsches Gewichtheben, Blutergüsse, Stürze usw.

   Beim Heben von Gewichten muss das folgende Verfahren beobachtet werden:

   • Hocke, richtig;
   • Nehmen Sie die Ladung so nah wie möglich am Körper;
   • Wenn Sie zuerst angehoben werden, müssen Sie die Muskeln der Beine (Füße, Hüften) belasten.
   • dann die Presse abseihen;
   • Zuletzt arbeiten die Muskeln der Hände.
6. Alter. Unbestreitete Veränderungen in der Wirbelsäule sind Teil des Alterungsprozesses, aber jetzt wird eine solche Diagnose zunehmend zu Gesichtern von 25 bis 30 Jahren und sogar Jugendlichen gestellt.
7. Vererbung. Verstöße gegen die Entwicklung des Bewegungsapparates und die schwache Struktur der Bandscheiben können genetisch vorbestimmt werden.
8. Entzündliche Erkrankungen der Wirbelsäule. Infektionen und Krankheiten, die Entzündungen der Wirbelsäule verursachen, können Veränderungen in ihrer Struktur und Form die Entwicklung von Osteochondrose provozieren.

Andere Ursachen, die lumbale Osteochondrose provozieren:

• angeborene oder erworbene Verstöße in der Struktur des Skeletts;
• Häufige Unterkühlung;
• hohes Maß an Stress;
• unsachgemäße Ernährung;
• Verletzung des Tages des Tages;
• unangenehme Pose für lange Zeit;
• Misserfolg im endokrinen System;
• Krankheiten anderer Organe;
• Schlechte Ökologie.

Stadien der Osteochondrose der Lendenwirbelsäule

Osteochondrose der Lendenwirbelsäule entwickelt sich allmählich und durchläuft vier Stufen.

Die 1. Stufe ist der Beginn des degenerativen Prozesses in der Wirbelsäule. Seltene dumme Schmerzen im unteren Rücken, die sich besonders beim Anheben von Gewichten oder unangenehmen Bewegungen manifestieren, sind charakteristisch.

Im 2. Stadium wird der Faserring der Scheibe zerstört und die Wirbel werden zusammengebracht, die Nervenenden des Rückenmarks werden zusammengedrückt. Der Schmerz wird hart, tritt auch bei gewöhnlichem Gehen auf.

Im 3. Stadium werden schließlich faserige Ringe zerstört, Zwischenvertebral -Hernien erscheinen. Intensiver Schmerzen werden ständig zu spüren, unabhängig von der Last und der Natur der Bewegungen.

Im 4. Stadium ist der Knorpel atrophiert, und das Knochengewebe der Wirbel im Lendenbereich wächst, wodurch sich der Schmerz anpasst. Die Lumbalregion verliert Flexibilität, es ist für den Patienten schwierig, sich zu bewegen, eine Behinderung.

Symptome einer lumbalen Osteochondrose

Die lumbale Osteochondrose entwickelt sich langsam, in den frühen Stadien sind ihre Symptome schwach exprimiert, selten und erst nach einer übermäßigen oder atypischen Belastung. Daher verbinden viele ihnen keine Bedeutung. In der Regel wird die Krankheit nur im zweiten Stadium diagnostiziert.

Die Symptome sind in die folgenden Typen unterteilt:

• Lumbalgie - Schmerzschmerzen in der Lendenwirtschaft, die ständig dauert. Es wird durch Neigungen, Wendungen, körperliche Aktivität und Unterkühlung verbessert. Erleichterung ruht auf dem Rücken, so dass der Patient gezwungen ist, mehr zu Hause zu sein.
• Lumbago - akuter, intensiver Schmerz, wie eine „Verschiebung“. Um sich davor zu schützen, werden die Rückenmuskeln reflexiv in einem Krampf komprimiert, eine Person unwillkürlich eine sichere Pose. Bei jeder Bewegung verstärkt sich der Schmerz, strahlt auf die Organe des Beckens, den Bereich des Kreuzbeins und des Bauches. Wenn solche Symptome beobachtet werden, wird die Bettruhe empfohlen.
• Lumbosiciailgie - Schmerzen mit der Ausbreitung auf das Gesäß, eines oder beide Beine. Die Empfindlichkeit der unteren Extremitäten ändert sich sowohl in größerer als auch in kleinerer Richtung, je nachdem, welche Wirbelsäule der Nerv eingeklemmt war. Je niedriger die Position degenerativer Veränderungen ist, desto niedriger werden die Symptome auf den Beinen auftreten: Die Mobilität der Muskeln und Reflexe der Sehnen verringert sich, die Empfindungen von Kälte oder Wärme, Verbrennung, Kribbeln, Taubheit treten auf.

Osteochondrose ist eine chronische Erkrankung, die regelmäßig in ein akutes und subakute Stadium übergeht. Schmerzen in der akuten Stufe können mehrere Wochen dauern.

Während der Krankheit können Symptome im Komplex auftreten. Die folgenden Syndrome treten auf:

• Rook -Syndrom. Nervenende (Wurzeln) werden durch Wirbel in einem mit dem betroffenen Nerv verbundenen Bereich gepresst. Der Körper versucht, den Nerv zu schützen, spricht die Muskeln und verändert die Haltung (schäbend in der anderen, gesunden Seite).

  Wenn die Behandlung nicht mit der Behandlung nach der Reizung der Wurzeln beginnt, folgt ihre Entzündung, begleitet von Ödemen, Stagnation von Blut und sogar Vergiftung. Der Ton der Muskeln ist reduziert, der Patient kann sich kaum bewegen. Wenn das Rückenmark komprimiert ist, tritt eine Lähmung auf.

• Ischämisches Syndrom. Dies sind Symptome, die mit Kreislauferkrankungen verbunden sind. Drücken Sie Arterien führen zu Schmerzen, besonders während des Gehens. Das ganze Bein tut vom Gesäß bis zum Fuß weh, die Beckenorgane erhalten daher keine richtige Ernährung - ihre Funktion wird gestört.
• Wirbeltier -Syndrom. Frühere Syndrome führen zu der Tatsache, dass sich die Form der Wirbelsäulensäule ändert. Aufgrund ständiger Schmerzen und geschwächten Muskeln treten Verzerrungen der Wirbelsäule auf.

Behandlungsmethoden

Die Behandlung der Osteochondrose der Lumbalregion sollte umfassend durchgeführt werden. Die Hauptaufgaben der Behandlung:

• Entfernung des Schmerzsyndroms in der Lumbosakralabteilung;
• Entfernung der Muskelspannung;
• Eliminierung der Ursachen von radikulären und ischämischen Syndromen;
• Stimulation der restaurativen Kräfte des Körpers;
• Stärkung des Motorapparats am Körperstand.

Drogenbehandlung

Medikamente für die akute Phase sollen die Hauptsymptome lindern: Schmerzen, Entzündungen, Klemme der Wurzeln. Für diese Zwecke werden nicht -steroide entzündungshemmende Medikamente, Muskelrelaxantien, Glukokortikoide und Blockade verwendet. Die medikamentöse Behandlung wird normalerweise in Kombination mit anderen Verfahren angewendet.

Massage

Professionelle Massage ist eine der besten Methoden zur Behandlung von Wirbelsäulenkrankheiten. Es kann sowohl in der Klinik als auch zu Hause durchgeführt werden. Während der Massage wird die Gewebeernährung wiederhergestellt, Muskelkrämpfe und Schmerzen werden abgehalten. Der Masseur sollte hohe Qualifikationen haben, da unsachgemäße Maßnahmen den Zustand des Patienten verschlechtern können, insbesondere während der Exazerbation.

Physiotherapie

Physiotherapeutische Verfahren tragen zur Beseitigung von Schmerzen, der Entspannung der Muskeln und der Ausweitung von Blutgefäßen bei. Die effektivsten Verfahren: Elektrophorese, Amplipulse, UV -Exposition, Phonophorese, Darsonvalisation, Magnetotherapie, Akupunktur usw. Einige Geräte können für die Verwendung zu Hause gekauft werden.

Medizinische Sportunterricht

Die Trainingstherapie wird hauptsächlich während des Remissionszeitraums verschrieben, seltener im akuten Stadium. Übungen werden einzeln ausgewählt, wobei die Merkmale des Krankheitsverlaufs berücksichtigt werden. Sie werden am besten in einer medizinischen Einrichtung unter der Aufsicht eines Spezialisten durchgeführt, aber zu Hause ist es möglich.

Traditionelle Medizin

Volksmittel helfen dabei, Schmerzen zu lindern und die Durchblutung zu verbessern. Wenden Sie verschiedene Abkochungen, Infusionen, Salben, Kompressen an. Von Heilpflanzen, Lingonbereren, Birken, Burdock, Salbei, Kochbananen und vielen anderen werden verwendet. Es gibt Hunderte von Rezepten, aber Sie müssen sich daran erinnern, dass nur ein Arzt Empfehlungen zur Behandlung von Osteochondrose der Lendenwirbelsäule zu Hause geben kann.

Chirurgische Behandlung

Wenn andere Behandlungsmethoden nicht das Ergebnis erzielt haben und der Zustand des Patienten verschärft wird, ist die Operation des Chirurgen erforderlich. Während der Operation an der Wirbelsäule werden Scheibenhernien entfernt und Wirbelkastzstoff erfolgt.

Versuchen Sie nicht, zu Hause selbst Medikamente oder Übungen zu wählen, dies kann zu unvorhersehbaren Folgen führen.

Vorbeugung der lumbalen Osteochondrose

Damit unangenehme Symptome von Wirbelsäulenproblemen während des Lebens nicht auftreten, müssen bestimmte Regeln beobachtet werden:

• Verhindern Sie eine starke Last auf der Rückseite, wenn ein solcher Bedarf besteht, dann verwenden Sie ein Korsett.
• Tägliche Gymnastik zu Hause oder im Fitnessstudio führen einen aktiven Lebensstil.
• Halten Sie die richtige Haltung auf;
• jeden Tag zu Fuß gehen;
• nicht lange in einer sitzenden Position zu sein;
• Während des Tages entspannen Sie sich regelmäßig auf dem Rücken liegen.
• Beobachten Sie die tägliche Routine;
• Rauchen und Alkohol aufgeben;
• Richtig essen, Gewicht überwachen;
• Behandle andere Rückenkrankheiten rechtzeitig.

Produkte, die es uns ermöglichen, die Knochen zu stärken und die Entwicklung von Pathologien der Wirbelsäule zu verhindern:

• Seefisch.
• Olivenöl.
• Natürliche Milchprodukte.
• Gelatine (als Teil von Gerichten zum Beispiel in einer Erkältung oder einem Gelee).
• Knorpelknorpel.
• Frisches Obst, Gemüse.
• Grün.
• Mineralwasser.
• Spezielle Vitamin-Mineralkomplexe.

Osteochondrose der Lumbalregion kann das Leben ernsthaft erschweren. Unreversible Veränderungen in der Wirbelsäule werden früher oder später zu einem Gefühl von Schmerzen und der Begrenzung der Mobilität führen. Um nicht die Fähigkeit zu verlieren, sich frei zu bewegen und vollständig zu arbeiten, ist es in jungen Jahren wichtig, sich an Rehabilitation und Stärkung des Rückens zu beteiligen. Wenn die ersten Symptome einer Osteochondrose auftreten, sollte ein Arzt in keinem Fall einen Besuch eines Arztes sein. Nur qualifiziert und mit Unterstützung mit Hilfe ermöglicht die Aufrechterhaltung der Gesundheit der Wirbelsäule.